転職活動では「うつ病」だったことは隠せ!じぶんで墓穴を掘ったら受かるものも受かりません。

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ぼくは2008年に重度のうつ病にかかり、トレドミンという精神安定剤の最大処方量(100mg)を5年ほどかけて全く飲まずに済むところまで回復しました。

休職をくりかえし、当時の会社は計2年ほど休職、そのご体調不良を原因に退職するにいたっています。

現在はTシャツブランドの運営とブログで生活できるだけの収入を得ることができるようになりましたが、当時は国内と海外への転職を本気で考えていたので、そのあたりをふまえ、うつ病だったぼくが転職活動で感じたこと、考えていたことを書きたいとおもいます。

経験者のはなしとして参考になれば幸いです。

それではどうぞ、読み進めてみてください。

転職活動はおもったより大変

そう、まずはこれ。

てっきり新卒での就職活動と似たようなものだとおもってましたが、まったくの別物です。

いぜんの仕事の経験や実績を職務経歴書としてまとめなきゃいけないし、新卒でアピールした学生時代の強みは、まったくといっていいほど役に立ちません。

それよりも前職でなにをしたか、これが重要になってきます。

こうした違いがあるし、新卒での就職活動とは似て非なるものがあるのが転職活動です。

いきなり転職活動をはじめても何から手をつけていいかわからないでしょう。

だからこそ転職活動は専門サイトに登録して担当者(エージェント)と打ち合わせをすることがとても大切になります。

いくつか試して相性の合うとこを探せ

ぼくは当時、ネットから3社のアポをとって面談しましたが、会社によって強みがちがいます。それに担当者次第で紹介される案件がことなるので、相性がとても大切

だからこそ1社だけじゃなく、数社に登録して同時進行ですすめていくのが一番でしょう。

多少の大変さはありますが、そのほうが希望にちかい求人にであえる可能性は断然高まります。

いくつか試して相性のいいとこを中心に、いろいろと教えてもらいながら転職活動をすすめていけばいいわけですしね。

うつ病の経験は自分から言う必要はナイ

こんなの話したら採用されるものも採用されなくなります。

ただ嘘はダメですよ、嘘は。

きかれることもほぼないでしょうが、過去に精神病をわずらってた等をきかれたら正直に答えなきゃいけません。

そんなことを聞いて落とすような会社はしょせんそれまでの会社、むしろこっちから辞退してやるぐらいの気持ちでいましょう。

うつ病だった人は採用されづらい

実際にぼくが働いてた前職に中途採用ではいった人は、うつ病で1年以上の休職を経験した直後に入社しました。

うつ病の過去があることを理解したうえで中途採用するホワイトな会社もあるので、それだけで落とすようなとこは相手にしなくていいのです。

ただし、矛盾するような話ですが、そうした会社は珍しいのも事実。

採用する立場をかんがえるとわかりますが、よほどの能力があって即戦力にならない限り、うつ病だった人を採用するのは何かとリスクが高いもの。

採用してすぐ辞められでもしたら、採用する意味がないわけですから。

だから積極的に鬱病だった人を採用する会社は、まず間違いなくありません!

わざわざ自分から墓穴を掘る必要はないので、あえて言う必要はないと思います。

ただでさえ厳しい転職活動のハードルがさらに高くなることは目に見えていますからね。

どうしても後ろめたさは感じますけどね、もうそれは仕方ない、と割り切って考えるのが得策です。

障害者専門の就職、転職エージェントを利用する

一般向けエージェントを利用して就職活動、転職活動をしてもいいですが、健常者と同じ扱いのため、どうしてもハードルが高いですよね。

ぼくが登録した3つのエージェントは、キャリアアップを前提としたようなデキるビジネスマンが対象といった雰囲気で、面談時に居心地の悪さを感じました。

キャリアアップ専門のエージェントではなく一般的なとこだったにもかかわらず、正直いってキツかったです。

そうした一般的なところで転職活動に挑戦するのもいいとはいえ、病気が悪化したり、そうした雰囲気に押されて実力が発揮できない人もいるでしょう。

そんな人は障害者の就職、転職を支援するエージェントを利用するのも手です(障害者手帳をもってる人が対象になります)。

なかでもアットジーピーは15年以上にわたり障害者の就職、転職をサポートし続けていて、実績業界No.1です。

専門ならではのノウハウで、きっと上手くサポートしてもらえるでしょう。

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なにごともやってみるのが大切

じぶんの体調と相談しながら、まずはやってみること。

それで上手くいかないならそれも結果のひとつとして受け止めればいいだけです。

いい先が見つかるといいですね、こうやって記事を書くことしかできませんが、うまくいくことを祈っています。

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いまの自分のレベルを把握して、就職や転職活動の参考にしてもいいでしょう。


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選択式の質問に答えていくだけで、あなたの得意なこと(強み)がわかります。

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自分でも知らなかった新しい一面に気づけるのは嬉しいですね。

苦手なことでネガティブな感情に流されないよう、得意なこと(強み)を知って生活にいかしていきましょう。

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